Selasa, 30 November 2010

RENCAN KEHAMILAN CEGAH PENULARAN HIV / AIDS DAPAT DI LAKUKAN OLEH ORANG TUA YG POSITIV HIV / AIDS

Orang tua penderita HIV/AIDS dapat mencegah penularan penyakit mematikan tersebut kepada buah hatinya. Caranya dengan melakukan perencanaan kehamilan.

"Perencanaan kehamilan adalah salah satu cara paling efektif bagi kedua orang tua yang positif mengidap HIV/AIDS untuk melakukan pencegahan penularan penyakit tersebut pada buah hatinya,dengan pengaturan kehamilan penularan terhadap bayi 90 persen dapat dicegah.

Kehamilan yang baik bagi penderita yang positif mengidap HIV/AIDS adalah saat penderita ada pada masa optimum saat perkembangan virus HIV dalam darah ada pada masa penyebaran yang sangat lemah.

"Pada masa tersebut dianjurkan pada pengidap HIV/AIDS untuk memulai kehamilan, dengan berkonsultasi dengan dokter," katanya.

Jika kehamilan terjadi pada masa optimum tersebut dibandingkan dengan kehamilan yang tidak direncanakan, maka persentase besaran kemungkinan anak yang dilahirkan oleh orang tua positif HIV/AIDS adalah 1:10.

"Selain mengatur kehamilan, kelahiran anak penderita juga harus dilakukan dengan operasi caesar untuk menghindari kemungkinan penularan saat melahirkan," kata Emizar.

Perbandingan kemungkinan penyebaran HIV/AIDS pada anak yang dilahirkan dengan operasi cesar dengan melahirkan normal pada orang tua penderita HIV adalah 10:60.

Sumatera Barat sendiri telah membuktikan efektifnya pencegahan penularan HIV/AIDS dari orang tua yang positif terhadap buah hati mereka.

Kasus yang membuktikan teori tersebut berhasil adalah dengan adanya empat anak yang negatif HIV dari empat pasangan yang kedua orang tuanya positif HIV/AIDS.

Data ini didapat dari persalinan pasangan-pasangan suami istri yang positif HIV/AIDS di RS M. Djamil Padang sejak tahun 2005 hingga November 2010.

Saat ini tercatat ada 15 orang anak di bawah usia 14 tahun tertular penyakit mematikan tersebut, delapan di antaranya masih dalam pengobatan dan satu orang meninggal dunia.

PENDUDUK INDONESIA MEMPERINGATI HARI AIDS SEDUNIA,

Memperingati hari AIDS sedunia yang jatuh pada 1 Desember, ribuan pelajar dari belasan sekolah menengah pertama menggelar aksi jalan kaki sepanjang jalan utama Sentani di Kabupaten Jayapura, Papua.
“Pawai ini untuk mengajak warga sadar akan bahaya HIV dan AIDS, intinya mari kita sadar untuk tidak melakukan seks bebas dan menghindari penyakit berbahaya ini,Kita mau pelajar lain sadar untuk menghindari AIDS, jangan terjebak dalam seks bebas.

Di Kota Jayapura, puluhan mahasiswa dari Program Pendidikan Ners Universitas Cenderawasih juga menggelar penandatangan spanduk tolak HIV dan AIDS. Puluhan mahasiswa memajang spanduk kurang lebih dua meter di pinggir jalan Abepura dan ditandatangani pengguna jalan.

Lembaga Swadaya Masyarakat di Jayapura membagi bunga beserta brosur dan poster untuk memperingati hari AIDS Sedunia. Aksi tersebut dilakukan di depan kantor Forum Kerja LSM Papua di Waena, Distrik Heram. “Aksi ini hanya sebentar saja, kita berharap warga dapat tergugah untuk memerangi AIDS,” kata Syanne, aktivis LSM Papua

Hingga November 2010, pengidap HIV AIDS di Papua telah mencapai kurang lebih 5.500 kasus. “Penanggulangan penyakit ini makin genjar dilakukan, kita ingin masyarakat sadar dan bisa memeriksa dirinya di rumah sakit dan tempat yang disarankan,” kata Constan Karma, Sekertaris Daerah Provinsi Papua, yang juga ketua harian Komisi Penanggulangan AIDS Daerah Papua..







 

Jumat, 26 November 2010

manfaat dan kerugian mandi sauna

Manfaat mandi sauna untuk merangsang peredaran darah, membersihkan kulit dan menyembuhkan penyakit pada otot. Suhu yang panas dan dingin bergantian diikuti pijatan, akan memberikan rasa rileks dan bugar. Untuk mendapatkan hasil maksimal, biasakan minum air mineral sebelum dan sesudah melakukan sauna. Kemudian, duduk atau berbaringlah sejenak setidaknya selama 10 menit untuk memperoleh manfaat sauna secara maksimal.

Berikut adalah beberapa manfaat sauna bagi kesehatan:

Membersihkan tubuh dari racun

Sauna menyebabkan berkeringat yang memberikan efek pembersihan menyeluruh pada kulit dan kelenjar keringat. Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh, dengan 30% dari limbah tubuh diekskresi melalui kulit. Berkeringat berlebihan meningkatkan kapasitas detoksifikasi kulit dengan membuka pori-pori dan penggelontoran kotoran dari badan. Kotoran tubuh yang tersimpan dalam jaringan lemak akan mencair di bawah suhu tinggi, yang kemudian akan dibuang melalui keringat atau saluran usus.

Menurunkan kadar kolesterol

Penderita kolesterol tinggi meyakini bahwa sauna dapat mengurangi kadar kolesterol mereka. Meskipun demikian, belum ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini.

Menurunkan berat badan

Efektivitas mandi sauna dalam penurunan berat badan telah menjadi alasan utama orang memilih mandi sauna daripada jenis olahraga lainnya. Sauna bekerja positif pada metabolisme dan dapat meningkatkan kecepatan dan intensitasnya, yang pada gilirannya mengakibatkan penurunan berat badan.

Relaksasi fisik dan mental

Mandi sauna juga dapat membantu mental dan fisik menjadi rileks dan melepaskan ketegangan. Orang dengan gangguan tidur seperti insomnia dan kondisi tidur yang tidak tepat dapat diperbaiki melalui mandi sauna, karena mandi sauna sangat efektif dalam mendorong tidur santai dan panjang.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Panas yang dihasilkan saat mandi sauna membantu tubuh kita dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dengan meningkatkan panas tubuh kita yang mensimulasikan kondisi demam. Kita juga tahu tentang sifat-sifat medis uap, yang terbukti sangat membantu dalam menangani masalah-masalah seperti dingin (sinusitis), bronkitis, laringitis dll.

Efek olahraga

15-20 menit sauna hampir setara dengan 1-2 jam dari jalan cepat atau 1 jam latihan. Namun, efek ini bisa bervariasi dari orang ke orang yang didasarkan pada kondisi fisik mereka.

Perlu Kehati-hatian

Sauna tidak boleh dilakukan pada orang-orang dengan kondisi tertentu, seperti ibu hamil atau orang yang memiliki masalah pada saluran pernapasan. Dan apabila anda merasa pusing, kesulitan bernapas atau keluhan lain, segeralah keluar dari ruang sauna.

Jika anda tidak yakin dengan kondisi anda, konsultasilah dengan dokter sebelum anda berencana untuk mencoba mandi sauna untuk alasan apapun. Orang yang mengkonsumsi alkohol atau sedang menjalani pengobatan harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter sebelum mereka mencoba sauna.

Mengapa Sauna Bisa Picu Kematian

Satu pekan lalu, media ramai memberitakan kematian Vladimir Ladyzhensky. Nyawa pria asal Rusia itu melayang saat dia berjuang memenangkan kejuaraan sauna dunia 'World Sauna Championships' 2010 di Finlandia. Mengapa itu bisa terjadi?

Thomas Allison, ahli fisiologi dari Mayo Clinic Rochester, Amerika Serikat, mengibaratkan sauna bak minuman anggur. "Bermanfaat jika dilakukan secara wajar," katanya, seperti dikutip dari Times of India.

mandi sauna dilakukan dalam ruangan yang terbuat dari kayu pinus dan biasanya dibuat seperti tungku. Butuh waktu 10-15 menit untuk bersauna agar tubuh berkeringat selanjutnya baru membasuh tubuh dengan air dibawah pancuran air dingin.Sauna menjadi masalah jika dilakukan dalam waktu lama. Itu karena akan memicu tubuh kehilangan banyak cairan. Kondisi ini akan menghalangi kemampuan kulit berkeringat dan mengganggu fungsi jantung.

Dalam keadaan udara yang semakin lembab, keringat akan berhenti menguap sehingga mengurangi kemampuan kulit untuk mendinginkan tubuh. Ditambah dengan penurunan tekanan darah, dehidrasi berat dan kelelahan akan memicu lemahnya asupan oksigen dalam tubuh.

Terlalu lama dalam sauna juga dapat menyebabkan luka bakar serius pada permukaan. Dalam keadaan demikian serangan jantung dapat terjadi.

Sauna sebaiknya dihindari bagi mereka yang masih sangat muda atau sudah sangat tua. Juga mereka yang memiliki kecenderungan alergi pada panas, kondisi jantung yang tidak baik, dan penderita diabetes.

Senin, 08 November 2010

Di balik kedatangan President Termuda di dunia BARACK OBAMA ke INDONESIA

SETELAH mengalami dua kali penundaan kedatangan, akhirnya hampir dipastikan Presiden Amerika Serikat (AS) ke-44, Barack Obama, akan datang ke Indonesia pada 9-10 November 2010 mendatang.

Menurut kabar yang santer diberitakan di media online dan melalui situs jejaring sosial seperti Twitter dan Facebook, Obama dijadwalkan akan bertemu dengan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono di Jakarta, mengikuti rangkaian kegiatan Hari Pahlawan di Taman Makam Pahlawan Kalibata, mengunjungi Masjid Istiqlal dan memberikan pidato kuliah umum di Universitas Indonesia (UI).

Dalam rangka menyambut kedatangan Obama ke Indonesia kali ini, pihak Kedutaan Besar Amerika Serikat, bahkan telah membuat beberapa kontes bagi mereka yang ingin mendapatkan tiket masuk untuk mengikuti kuliah umum Obama di UI.

Terlepas dari masih ragunya beberapa pihak akan kedatangan Obama, momen kedatangan Presiden AS ini selayaknya dijadikan suatu refleksi kritis bagi masyarakat Indonesia. Dengan penundaan kedatangan sebanyak dua kali yang telah dilakukan Obama, terlihat bahwa Indonesia belum dapat dikategorikan sebagai suatu negara yang layak dijadikan strategic partner bagi AS. Pasalnya, apabila Indonesia dilihat sebagai negara yang sangat penting bagi AS di kancah internasional, Obama pasti akan menyempatkan (dan bahkan) mengutamakan kunjungannya ke Indonesia langsung setelah ia terpilih sebagai Presiden AS.

Satu hal yang menarik, jika kita lihat agenda Obama di Indonesia salah satunya ialah mengunjungi Masjid Istiqlal dan memberikan kuliah umum di UI. Hal ini terkait dengan misi Obama yang ingin meningkatkan hubungan persahabatan Islam - Barat.

Sejak peristiwa 11 September serta invasi AS ke Irak dan Afghanistan beberapa tahun lalu, hubungan antara Islam-Barat mulai merenggang. Masyarakat barat kebanyakan menganggap Islam sebagai teroris, sementara masyarakat Islam menganngap barat (khususnya AS) sebagai musuh karena telah menyerang negara-negara Islam yang tidak bersalah.

Citra buruk inilah yang ingin diubah Obama. Sebagai presiden AS yang mempunyai latar belakang multikultur, ia memahami betapa pentingnya menjaga hubungan dengan masyarakat muslim. Segala upaya dilakukan untuk mengubah citra AS agar lebih bersahabat dengan Islam.

Hal ini dapat dilihat dari berbagai diplomasi publik yang dilakukan AS guna menaikkan citra AS di kalangan umat Islam, contohnya dengan beasiswa yang diberikan kepada mereka yang berlatar belakang pendidikan Islam yang kuat untuk studi di Negeri Paman Sam tersebut.

Adapun kedatangan Obama ke Indonesia, dapat juga dilihat sebagai salah satu upaya AS untuk menjalin persahabatan erat dengan komunitas Islam terbesar di dunia. Seperti halnya yang dilakukan Obama di Mesir. Kuliah umum yang disampaikan Obama di Indonesia merupakan suatu hal yang sangat spesial dan tidak dilakukan oleh Obama di negara-negara lain.

Mesir dan Indonesia adalah dua negara yang sama-sama memiliki populasi mayoritas muslim. Di Indonesia sendiri, kurang lebih sebanyaj 90 persen dari 220 juta penduduk Indonesia beragama Islam. Inilah yang menjadi alasan, mengapa Obama pada akhirnya mau tidak mau tetap harus melaksanakan kunjungan kenegaraannya ke Indonesia. Indonesia walaupun belum dapat dikatakan sebagai salah satu mitra paling strategis AS, tetapi paling tidak dapat dijadikan sebagai satu sarana untuk meningkatkan citra AS di mata masyarakat Islam.

DI TENGAH MUSIBAH MERAPI, RELAWAN MALAH MENGGELAR DANGDUTAN..?????????

Maksud hati menghibur korban musibah, tapi karena gegabah, malah bikin resah. Itulah yang dilakukan oleh Mega Bhakti Baguna, Badan Penanggulangan Bencana yang dikelola oleh PDI-Perjuangan kemarin.
Di hadapan seribuan orang pengungsi dari Kecamaan Kemalang, relawan Mega Bhakti Baguna menyuguhkan pertunjukan musik dangdutan di Pendopo GOR Klaten, Senin (8/11/2010). Dangdutan yang ditayangkan melalui layar lebar itu berlangsung pukul 19.30 WIB, sempat bentrok dengan relawan dan korban bencana yang sedang menggelar pengajian.
Suguhan dangdutan itu sendiri tidak menghibur masyarakat korban bencana. Sehingga banyak orang yang acuh tak acuh dengan hiburan malam itu. Di tengah-tengah berlangsungnya pertunjukan dangdut, Surti, bukan nama sebenarnya, malah asyik mengobrol dengan temannya di bagian belakang Pendopo. Surti sama sekali tidak terhibur oleh dangdutan relawan PDIP itu. “Tetap saja sedih mas, walaupun ada hiburan seperti ini”, ujar Surti polos.
Tidak hanya di luar GOR, di dalam GOR Klaten pun juga ada pertunjukan dangdut pada siang harinya. Anehnya, tak satu pun pengungsi yang mengetahui siapa koordinator dangdutan itu. Bahkan petugas berseragam Pemkab Klaten pun tak tahu-menahu siapa yang menggelar acara dangdutan yang ditampilkan melalui televisi layar lebar itu. Menurutnya, koordinatornya adalah pihak kecamatan setempat.
“Koordinator Lapangan (Korlap) yang mengurusi penerimaan dan penyaluran bantuan logistic dikelola oleh Kecamatan setempat,” kilah petugas Pemkab Klaten tersebut.
....mereka saat ini tidak butuh musik dangdutan. Dangdutan malah menambah kebisingan dan sangat mengganggu. Kebutuhan yang diharapkan para pengungsi adalah siraman rohani....
Beberapa pengungsi di lokasi itu menuturkan bahwa kebutuhan mereka saat ini tidak butuh musik dangdutan. Dangdutan malah menambah kebisingan dan sangat mengganggu. Kebutuhan yang diharapkan para pengungsi adalah siraman rohani berupa ceramah agama, Al-Qur’an serta buku wirid dan doa. Sentuhan religius itu mereka butuhkan untuk mengembalikan traumatik, mengangkat moral dan menumbugkan motivasi.
Jika kebutuhan pengungsi adalah siraman rohani sementara relawan PDIP menyuguhkan dangdutan, maka kesedihan mereka semakin berat.